De obicei, după o intervenție chirurgicală reușită pe colon, urmează întrebarea „Acum ce?”. Să discutăm ce se întâmplă după o rezecție de colon și care sunt cele potrivite îi pasă în zilele imediat după ce ajungem acasă.
Recuperarea după o intervenție chirurgicală poate fi una dintre cele mai mari provocări cu care ne confruntăm după tratament cancer intestinal.
Obiceiurile intestinale se schimbă drastic după o astfel de intervenție și foarte des pacienții se confruntă cu următoarele plângeri:
- Mișcări intestinale mai frecvente;
- Scaune mai moale sau diaree;
- Dureri de stomac;
- Constipație;
- Senzație de a nu avea o mișcare intestinală;
Aceste probleme pot dispărea în câteva luni după operație, dar pot persista pe termen lung.
Diaree
Motive posibile pentru diaree după rezecție sunt multe, incl radioterapie, chimioterapiacele diferite medicamente, infectii si altii.
Cel mai important comportament pentru diaree este de a obține suficient lichidepentru a evita deshidratare. Sorbiți în mod regulat în înghițituri mici și urmăriți să obțineți cel puțin șase până la opt pahare de lichid pe zi.
Alimentele ușoare și ușor digerabile au un efect bun asupra diareei după tratamentul cancerului intestinal. Mâncarea ar trebui să fie în porții mici, în mod regulat pe tot parcursul zilei și încet pentru a evita balonarea și gazele.
Alimentele pe care ar putea fi nevoie să le limităm în timp ce corpul nostru se adaptează după o colectomie includ:
- Legume crude, în special legumele „gazoase” precum broccoli, varza de Bruxelles, conopida, ridichile și sparanghelul;
- Legume precum telina, porumb, ciuperci si ceapa;
- Fructe care au coaja tare sau coaja tare, în special fructele acre;
- Fructe uscate precum stafide și curmale;
- Lactate;
- Fasole, mazăre și linte;
- Nuci și semințe (mai ales dacă este prezentă diverticuloza);
- Popcorn;
- Orez brun și sălbatic;
- Prajituri, placinte, biscuiti si alte dulciuri;
- Alimente cu un conținut ridicat de grăsimi, precum și alimente prăjite;
- Bere, vin roșu și alcool tare;
- Supă sau băuturi calde;
- Cofeină, inclusiv cafea și ciocolată;
- Alimente puternic picante;
- Prune uscate, inclusiv sucul din aceste fructe.
Constipație
Constipație este orice afecțiune în care scaunele sunt dure, uscate sau dificil de trecut prin rect. Poate exista durere în timpul mișcărilor intestinale sau o senzație de evacuare incompletă.
Nu există nicio regulă cu privire la cât de des trebuie efectuată o mișcare intestinală după o rezecție de colon – unii pacienți merg mai mult de o dată pe zi, iar alții la fiecare trei până la patru zile.
Pentru stare de urgență se ia atunci când nu a avut loc defecare mai mult de câteva zile, însoțit de durere, greață și vărsături. În acest caz, trebuie solicitat ajutor medical.
Hrănire regulată ajută la ameliorarea constipației, așa că este mai bine să mănânci la fiecare trei ore decât să supraîncărcați tractul digestiv cu o singură masă principală. Mic dejunurile sunt deosebit de importante deoarece susțin mișcarea digestivă și ajută la minimizarea constipației sau a diareei.
Fibrele sunt cunoscuți pentru contribuția lor bună la digestie. Cu toate acestea, poate dura timp pentru ca corpurile noastre să se adapteze la alimente bogate în fibre. În acest caz, ar trebui să încercăm să adăugăm câte un aliment bogat în fibre pe zi, pentru a nu ne supraîncărca corpul, care poate avea efectul opus și poate duce la constipație. Este important să ai răbdare și să-ți asculți corpul pe măsură ce adaugi încet mai multe alimente în dieta ta.
Este în regulă să consumi mult lichidemai ales apă și ceaiuri neîndulcite, în mod regulat pe tot parcursul zilei, mai ales dacă creștem fibrele în alimentația noastră.
niste fructeîn special dulciurile, pot ajuta la constipație deoarece sunt bogate în sorbitol, un laxativ natural.
Alte sfaturi care ar ajuta
- Evita poziţia aşezată pentru perioade lungi de timp.
- Obișnuit ușoară activitate fizica timp de cel puțin 30 de minute, cinci zile pe săptămână.
- Defecarea in poziție ghemuită pe toaletă, genunchii îndoiți. Această poziție ajută la folosirea mușchilor potriviți pentru a goli intestinele.
- Să nu amânăm mergând la toaletă.
- Puternicul masaj pe abdomen în sensul acelor de ceasornic poate ajuta la mișcarea intestinelor și ameliorează balonarea și gazele.
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se intensifică, în ciuda unui regim corect, sau dacă apar unele dintre următoarele, este indicat să solicitați ajutor medical:
- Defecare frecventă noaptea;
- Nevoia de a face nevoile este bruscă și necesită o evacuare „urgentă”;
- Prezența mucusului sau a sângelui în scaun;
- Simptomele legate de intestin interferează cu sau ne schimbă întregul stil de viață.
Surse:
