În zilele noastre, multora dintre noi ne place să fim ușor accesibili. Prin urmare, este tentant să răspunzi la un text când ești la volan sau să-ți schimbi lista de redare când ești pe bicicletă. Cu toate acestea, nu putem sublinia suficient că este extrem de important să nu fii distras în timpul conducerii.
Știați?
Dacă vă uitați la telefon în timp ce conduceți sau mergeți cu bicicleta, nu puteți acorda atenție drumului. Sună foarte inocent, dar nu este. De exemplu, știați că citirea și scrierea unui mesaj pe telefon poate dubla riscul unui accident? Distragerea atenției în trafic în Țările de Jos duce, de asemenea, la aproximativ o sută de decese pe an și chiar mai multe răniri.
Sună atât de nevinovat să citești rapid un mesaj pe telefon, dar nu este. În medie, durează trei secunde pentru a citi o aplicație. Dacă conduceți cincizeci de kilometri pe oră, veți parcurge o distanță de 42 de metri în trei secunde. E destul de departe și nu ai toată atenția ta. Și dacă răspunzi și la un mesaj text, vei pierde și mai mult timp și vei acoperi și mai mulți metri fără să fii atent.
Dar chiar și un mesaj primit poate fi periculos. Chiar dacă nu citiți imediat mesajul, veți fi mai puțin alert pentru câteva minute. Rapoarte mono. Aiii…
Nu mă suna
Așa că să fii atent la drum este un lucru trebuie sa dacă vrei să ajungi în siguranță la destinație. Dar chiar dacă acordați mare atenție drumului, un accident se poate întâmpla chiar după colț. Prin urmare, asigură-te întotdeauna că ai o bună asigurare auto și ține cont de sfaturile de mai jos, astfel încât să fii distras cât mai puțin posibil:
Creați o listă de redare în avans
În trafic nu suntem distrași doar de un apel sau de un mesaj, ci și de lista noastră de redare. Când mergem cu bicicleta sau la volan, uneori avem tendința de a ne ridica telefonul pentru a selecta un alt număr. Și uneori chiar parcurgem liste de redare întregi pentru a găsi melodiile potrivite. Pentru a contracara această tentație, este o idee bună să faci un playlist frumos acasă. În acest fel, nu trebuie să cauți o melodie drăguță la volan. Ușor face asta!
Pune-ți telefonul, nu deranja
Când realizezi că primești un mesaj, ești deja distras. Chiar dacă nu o citești. Așa că nu doar puneți telefonul în modul silențios, ci puneți-l în modul „nu deranja” sau în modul avion. În acest fel, puteți fi sigur că un mesaj primit nu vă va distrage atenția.
Fii odihnit
Pe lângă telefoanele mobile, există și alți factori care vă pot distrage atenția. Luați în considerare privarea de somn. Asa ca intra in masina fit!
Imagine: Pexels (Erik McLean)
