Este plăcut să-ți înmuiezi picioarele într-o baie caldă după o zi grea de muncă. Apa ameliorează oboseala și durerea, spală toată murdăria.
Este bun pentru sănătate să dormi pe o saltea fermă?
Pentru a îmbunătăți efectul, puteți adăuga uleiurile esențiale preferate sau doar o spumă specială. Dar există un produs pe care dacă îl adăugați, veți obține cel mai bun efect. Beneficiile sale au fost dovedite de secole.
Este sare Epsom.
BAIE CU SĂRURI EPICE
Sarea Epsom este un compus mineral natural. Componenta sa principală este sulfatul de magneziu, care are un efect antiinflamator și antimicrobian excelent. Sarea Epsom este utilizată pe scară largă în cosmetică și medicină. Calmează durerea după antrenament și îmbunătățește starea de bine.
O baie cu sare Epsom după exercițiu vă permite să regenerați mușchii întinși și să restabiliți tonusul întregului corp. În plus, vă va oferi o stare de spirit excelentă și o bunăstare după efort fizic. Băile cu sare Epsom sunt recomandate și după leziuni și operații sportive.
Tromboza venoasă profundă se manifestă cu anumite semne la nivelul picioarelor
Magneziul, care este componenta principală a sărurilor, are o serie de proprietăți benefice pentru organismul nostru. Pe lângă proprietățile de regenerare și restaurare, această sare are un efect deosebit asupra sistemului muscular, nervos, os-articular al corpului nostru.
În plus, sarea Epsom este un excelent antioxidant și detoxifiant. Îndepărtează toxinele din organismul nostru în caz de otrăvire și ajută la reglarea metabolismului.
Proprietățile sării Epsom
Sarea Epsom este un excelent agent antimicrobian și antifungic. Dacă simțiți un miros neplăcut pe picioare, băile cu adaos de sare Epsom vă vor ajuta să faceți față acestei probleme.
Câteva proceduri și veți uita pentru totdeauna de problema mirosului neplăcut. Și pielea picioarelor va deveni netedă și delicată fără proceduri complexe de salon.
În plus, această procedură este mult mai bugetară și are multe aspecte pozitive suplimentare. Tot ce trebuie să faceți este să vă înmuiați picioarele într-o baie de sare timp de 20 de minute. Repetați această procedură în fiecare zi timp de o săptămână.
3 rețete pe bază de plante pentru aritmie
Cercetările privind utilizarea sării Epsom continuă și astăzi. Până în prezent, acest produs rămâne puțin studiat în cercetarea clinică. Dar faptul că este o soluție universală la multe probleme rămâne de netăgăduit.
Astăzi, oamenii de știință din multe țări se ceartă cu privire la posibilitatea utilizării acestui produs ca bază a unui supliment alimentar pentru a pierde kilogramele în plus. Nu este încă posibil să se evalueze această metodă deoarece există puține cercetări și fapte. Și acele experimente care au fost deja efectuate au avut rezultate foarte mixte.
Cu toate acestea, cunoașterea sării Epsom este suficientă pentru a face față multor probleme de zi cu zi. Și milioane de femei din întreaga lume folosesc sare Epsom în fiecare zi, după o zi grea de muncă, pentru a calma picioarele umflate sau pur și simplu pentru a se relaxa./Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!
