Studiu: Spațiile verzi îi fac pe oameni mai tineri cu 2 ani

Parcurile și spațiile verzi din orașe nu numai că reduc căldura și cresc biodiversitatea, dar ajută și la încetinirea îmbătrânirii celulare a oamenilor, a raportat AFP, citând oameni de știință americani.

O echipă de la Universitatea Northwestern a descoperit că oamenii care locuiesc în apropierea multor zone de verdeață erau, în medie, cu doi ani și jumătate mai tineri decât alții.

„Credem că descoperirile noastre au implicații importante pentru planificarea urbană în ceea ce privește extinderea infrastructurii verzi, îmbunătățirea sănătății publice și reducerea disparităților”, a declarat liderul studiului Kyezu Kim pentru AFP.

Se știe că spațiile verzi sunt asociate cu o sănătate cardiovasculară mai bună și cu o mortalitate mai scăzută.

Cercetătorii consideră că efectul pozitiv se datorează activității fizice și interacțiunilor sociale asociate cu vizitarea parcurilor. Dar nu este clar dacă parcurile în sine încetinesc îmbătrânirea celulară.

Pentru studiu, oamenii de știință au urmărit modificările chimice ale ADN-ului sau „metilarea”. Lucrările anterioare au arătat că ceasurile epigenetice bazate pe metilarea ADN-ului pot prezice probleme de sănătate precum bolile cardiovasculare, cancerul sau afectarea funcției cognitive și reprezintă o modalitate mai precisă de măsurare a vârstei decât anii calendaristici.

Kiesue Kim și colegii săi au urmărit peste 900 de persoane, alb și negru, în patru orașe americane (Birmingham, Chicago, Minneapolis și Oakland) timp de 20 de ani – din 1986 până în 2006. Folosind imagini din satelit, echipa a măsurat distanța dintre participanți. adrese și parcuri și au examinat probe de sânge prelevate în anii al cincisprezecelea și al douăzecilea de studiu pentru a determina vârsta lor biologică. Cercetătorii construiesc apoi modele științifice pentru a estima rezultatele și a lua în considerare variabilele care le-ar putea afecta, cum ar fi educația, venitul, dacă au fumat etc.

Ei au descoperit că oamenii ale căror case erau înconjurate de verdeață cu 30% pe o rază de cinci kilometri erau, în medie, cu 2,5 ani mai tineri din punct de vedere biologic decât cei ale căror case erau înconjurate de verdeață cu 20%.

Dar beneficiile nu sunt aceleași pentru toată lumea. Negrii care locuiesc în apropierea spațiilor verzi sunt cu doar un an mai tineri decât vârsta lor, în timp ce albii sunt cu trei ani mai tineri.

„Alți factori precum stresul, calitatea spațiilor verzi din jur și factorii sociali pot afecta gradul de beneficii derivate din spațiile verzi în ceea ce privește vârsta biologică”, explică Kiezu Kim, adăugând că aceste diferențe trebuie explorate. De exemplu, parcurile situate în cartierele sărace și folosite pentru activități ilegale sunt probabil să fie mai puțin frecventate și, prin urmare, mai puțin utile.

Rezultatele cercetării au fost publicate în revista „Science Advances”.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega