Mituri demontate: Este cafeaua periculoasă sau benefică?

Oamenii de știință au efectuat un studiu suficient de amplu pentru a infirma cele mai comune mituri despre băutura preferată a milioane de oameni. Scopul principal a fost de a infirma opinia că cafeaua provoacă dezvoltarea aritmiilor.

Cardiologii recomandă să bei cât mai puțin din băuturi care conțin cofeină, deoarece aceasta poate perturba ritmul cardiac. Dovezi pentru acest lucru au fost primite de oamenii de știință în 1980, dar apoi contrariul a fost confirmat în mod repetat.

5 mari beneficii ale consumului zilnic de fulgi de ovăz la micul dejun

Experții din San Francisco au efectuat un studiu în căutarea unei legături între cafea și riscul de aritmie. Ei au remarcat că această băutură are un număr mare de efecte benefice asupra organismului. Cafeaua reduce riscul de a dezvolta boli atât de periculoase precum oncologia și diabetul zaharat, joacă un rol antiinflamator.

În cursul studiului, oamenii de știință au analizat informații de la 386 de mii de oameni, care de ceva timp au fost colectate de Biobankul britanic. Doar 17 mii de oameni au dezvoltat aritmie în cinci ani de observație. Participanții la studiu au împărtășit cât de des beau cafea și în ce cantitate.

Cauze neașteptate ale durerii în gât

Oamenii de știință nu au reușit să găsească absolut nicio legătură între dezvoltarea bolilor de inimă și consumul de cantități mari de cafea. De asemenea, au descoperit că consumul zilnic de cafea reduce riscul de apariție a aritmiilor cu aproximativ 3%.

În același timp, experții au luat în considerare suplimentar și factori de natură genetică, care pot afecta într-un anumit fel absorbția cofeinei de către organism.

/ zdrave.to

Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante!

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega