Mulți oameni sunt obișnuiți să adauge aceste sosuri populare în dieta lor pentru a le face mesele mai delicioase.
Dar este important de luat în considerare că maioneza și ketchup-ul sunt departe de cele mai sănătoase produse..
Pentru unele probleme de sănătate, acestea ar trebui evitate complet. Nutriționistul Guzel Evstigneeva a spus asta, relatează Moscow 24.
Potrivit specialistului, sosurile populare sunt nedorite pentru cei diagnosticați cu rezistență la insulină.
Această condiție stă de obicei la baza diabetului, obezității sau sindromului metabolic.
După cum a remarcat medicul, în acest caz este important să mâncați corect și să alegeți produse naturale.
Persoanele care doresc să slăbească ar trebui să evite, de asemenea, maioneza și ketchup-ul.
Chestia este că maioneza este un produs gras, iar ketchup-ul conține mult zahăr.
Un alt dezavantaj este că sosurile sunt necesare pentru a îmbunătăți gustul preparatelor și a provoca pofta de mâncare.
