Mulți oameni asociază greutatea corporală crescută cu depresia, dar cele două par să fie și mai conectate decât credeam.
După cum a raportat ADVICE.NEWS, conform celui mai recent studiu, simptomele crescute ale depresiei sunt asociate cu creșterea ulterioară în greutate atunci când sunt măsurate după o lună.
Să aflăm mai multe despre această corelație.
Cum a fost descoperit
Studiul a inclus peste 2.000 de adulți, cu un accent special pe persoanele supraponderale sau obezi.
În mod surprinzător, nu a existat o asociere evidentă între simptomele depresive generale mai mari și greutatea corporală mai mare.
Pentru a colecta informații, oamenii de știință au folosit date din studiul COVID-19.
Participanții au răspuns la chestionare digitale despre bunăstarea lor mentală și greutatea corporală în fiecare lună timp de nouă luni în timpul pandemiei.
Descoperirile studiului au dezvăluit un model remarcabil: pentru fiecare creștere a scorului tipic al simptomelor depresive ale unei persoane, greutatea acesteia a crescut cu 45 de grame o lună mai târziu.
Interesant este că această modificare a greutății a fost vizibilă doar la persoanele supraponderale sau obezi, evidențiind tendința acestui grup de a se îngrașa atunci când sentimentele de depresie cresc.
De ce este important de știut acest lucru?
Cercetătorii sugerează că monitorizarea și gestionarea simptomelor depresive la persoanele supraponderale sau obeze poate aduce beneficii atât pentru bunăstarea lor mentală, cât și fizică.
Interesant este că studiul nu a găsit nicio dovadă că modificările de greutate ar fi asociate cu stresul sau anxietatea percepute.
Anterior, am vorbit despre întrebări despre pierderea în greutate care sunt jenant de pus.
