Adulții ar trebui să-i ajute pe copii să se pregătească pentru examene, deoarece este un proces provocator și stresant pentru ei.
Din cauza stresului sever, un copil poate dezvolta probleme de sănătate și își poate deteriora fondul emoțional, ceea ce va avea un impact negativ asupra promovării examenelor.
Ce secrete ar trebui să știe părinții?
Nu-l împinge
Copilul aude de pretutindeni despre importanța examenelor. Profesorii, colegii de clasă și cunoscuții repetă acest lucru. Când și părinții se implică, nu toată lumea va putea face față stresului.
Dacă copiii tăi sunt responsabili, atunci nu ar trebui să-i „sperii” din nou cu dificultățile și importanța examenelor: ei știu deja despre asta.
Este mai bine să vă concentrați pe crearea unei atmosfere confortabile pentru ca copilul dumneavoastră să studieze și să se relaxeze.
Alimentație adecvată
Nici măcar un adult aflat într-o situație de stres prelungit nu urmărește întotdeauna ce îi intră în stomac – de cele mai multe ori vrea să guste ceva rapid și bogat în calorii.
Cu toate acestea, astfel de alimente nu au cel mai bun efect asupra abilităților intelectuale ale copilului.
Prin urmare, merită să le oferim copiilor o dietă echilibrată, care conține toate vitaminele și mineralele importante.
Pregătirea
Ajută-ți copilul să creeze un plan de pregătire: Majoritatea copiilor nu sunt familiarizați cu gestionarea timpului. De asemenea, puteți achiziționa „simulatoare” speciale care vă vor ajuta să vă testați rapid și eficient cunoștințele.
Experții cred că această abordare îi va ajuta pe copii să se simtă mai încrezători.
