Toată lumea știe despre beneficiile peștelui.
Un astfel de produs trebuie să fie în dieta nu numai a adulților, ci și a copiilor.
Dar, în același timp, peștele este chiar produsul pe care mulți copii refuză să-l mănânce. Cel mai adesea este vorba de o aromă specifică și de o abundență de oase.
Dar cu siguranță nu merită să convingi un copil să mănânce ceva ce nu-i place.
Nu este nevoie să forțezi sau chiar să recurgi la șantaj mărunt și să oferi dulciuri în schimb.
Este mult mai bine să folosiți metode mai simple și mai blânde.
În primul rând, ar trebui să explicați toate beneficiile produsului. În același timp, îți poți captiva copilul cu filme și desene animate pe tema dorită.
În plus, este important să ne amintim că copiilor le place să imite adulții și să le copieze comportamentul și obiceiurile. Aceasta înseamnă să dai exemplul potrivit de alimentație sănătoasă.
În continuare, trebuie să ai răbdare și să gătești peștele în așa fel încât chiar și un copil capricios să fie mulțumit.
Când gătiți, este mai bine să alegeți fileuri dezosate.
O variantă bună și simplă este să prăjiți peștele în aluat.
Cum să gătești pește delicios
Mai întâi trebuie să tăiați fileul în felii, apoi să rulați într-un amestec de ouă bătute și condimente. După aceea, peștele trebuie rulat în făină sau pesmet. Produsul trebuie prăjit într-o tigaie preîncălzită. Este mai bine să serviți acest prânz cu legume coapte sau salate proaspete.
În plus, puteți servi peștele în sandvișuri.
De asemenea, multor copii le vor placea batoanele de peste facute din file sau cotlet naturale. Este important să arătați imaginație atunci când decorați felurile de mâncare, astfel încât acestea să arate apetisant.
Anterior, v-am spus cât timp puteți păstra peștele prăjit la frigider.
