Guta, ca orice boală, afectează negativ calitatea vieții.
Cel mai adesea, problema este cauzată de o alimentație proastă.
Nutriționistul Igor Strokov a vorbit despre asta mai detaliat, scrie Medic.Forum.
Dacă alegeți o dietă nepotrivită fără a consulta un specialist, puteți agrava starea.
După cum a remarcat medicul, o creștere de cinci ori a atacurilor are loc dacă alegeți un tip de dietă bogat în purine.
Specialistul a explicat că alimentele bogate în purine includ fructele de mare, peștele gras și extractul de drojdie.
Unele legume sunt bogate în acest element. De asemenea, trebuie să reduceți cantitatea de alimente de origine animală.
Strokov, pentru a reduce cantitatea de acid uric acumulat în organism, a sfătuit eliminarea produselor secundare din dietă, de exemplu, ficatul și inima. De asemenea, ar trebui să evitați fazanul, iepurele și vânatul.
Pâinea dulci, pâinea drojdie și berea vor fi dăunătoare.
Trebuie să eliminăm băuturile cu fructoză.
Racii, midiile, crabii, creveții, heringul, șprotul, păstrăvul, macroul și anșoa cu caviar vor trebui, de asemenea, excluși din alimentația celor care suferă de gută.
După cum subliniază medicul, trebuie să ne amintim să mâncăm o dietă echilibrată pentru a evita guta.
