Este posibil să slăbești cu cătină: opinia nutriționiștilor

Atunci când alege o tehnică de slăbire, orice persoană încearcă să găsească trucuri utile care pot accelera și simplifica acest proces complex.

Când caută informații, mulți oameni acordă atenție fructelor de pădure, deoarece cu un conținut scăzut de calorii, această categorie de produse are o compoziție foarte valoroasă.

Este posibil să slăbești cu cătină?

Experții sunt de acord că această varietate de fructe de pădure poate oferi un sprijin semnificativ în timpul luptei împotriva excesului de greutate.

Cătina are un efect de curățare excelent. Boabele nu permit slăbirea sistemului imunitar din cauza restricțiilor alimentare și normalizează microflora. Produsul alimentar este valoros deoarece ajută la normalizarea metabolismului.

Cum să folosiți corect cătină

Toată lumea știe că boabele au un gust acru specific, care nu le place tuturor. Cu toate acestea, merită să ne amintim că atunci când slăbiți, nu puteți folosi zahăr pentru a îmbunătăți gustul.

cătină
Foto: © Belnovosti

Prin urmare, este mai bine să folosiți miere. Cu un conținut ridicat de calorii, acest produs are o serie de proprietăți valoroase. Dar nu ar trebui să te lași dus de miere dacă vrei să obții rezultate pozitive.

Cel mai simplu mod este să prepari ceaiuri pe bază de cătină, îmbogățind băutura cu ghimbir și scorțișoară.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega