Un expert în nutriție vorbește despre beneficiile merelor coapte

Merele coapte nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase.

Sunt bogate în vitamine și antioxidanți, care sunt importanți pentru funcționarea normală a organismului.

Felul de mâncare are un efect pozitiv asupra funcționării inimii și a creierului, iar tratarea reduce și riscul de a dezvolta diabet, elimină perfect substanțele nocive și chiar previne riscul de cancer.

Această declarație a fost făcută de specialistul în nutriție Liya Gavasheli, transmite Gazeta.Ru.

În plus, medicul a subliniat că o astfel de delicatesă este potrivită persoanelor care își monitorizează cu atenție greutatea, dar al căror organism nu digeră bine fructele proaspete.

Merele
Foto: © Belnovosti

Persoanele alergice pot mânca și mere coapte, deoarece alergenii sunt distruși la temperaturi ridicate.

Mâncarea va fi un desert excelent pentru pensionarii care nu pot mânca fructe proaspete din cauza balonării care apare după consumul de astfel de alimente.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega