Ierburile sunt bogăția pe care ne-o dă natură pe care s-ar putea să nu o apreciem atât de mult. Astăzi vom vorbi despre o plantă care este un adevărat miracol și are multe beneficii.
Vorbim despre cimbru sălbatic.
Este printre cele mai populare plante medicinale din țara noastră, ale căror beneficii pentru sănătate sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Conține antioxidanți și ingrediente antimicrobiene, datorită cărora luptă cu succes diferite viruși, ciuperci, paraziți și bacterii.
Cimbrul, mai ales în combinație cu alte ierburi precum menta, calmează stomacul, îmbunătățește digestia și ameliorează colici și alte disconfort stomacale. Studiile arată că poate fi folosit chiar și pentru ulcere, gastrită și colită spastică.
Ajută în tratamentul diareei și gazelor și poate face față unor paraziți care se găsesc în corpul uman.
O utilizare mai puțin cunoscută a cimbrului este îmbunătățirea igienei orale.
Poate limita depunerea plăcii dentare și poate ajuta la prevenirea cariilor. De aceea este un ingredient comun în pastele de dinți și apă de gură pe bază de plante. În plus, aplicat sub formă de gargară, ajută la durerile de dinți, inflamațiile gingiilor și durerile de gât de altă natură.
Cel mai adesea, când vorbim despre aportul în scopuri medicinale, cimbrul este folosit ca decoct. Există diferite rețete și adesea se bea în combinație cu alte ierburi. Ceaiul se prepara prin inmuierea unei lingura de planta uscata in 250-300 ml de apa clocotita timp de aproximativ o jumatate de ora. Se beau 2-3 pahare pe zi.
