Foto: Getty Images/Gulliver
Viitorul film bio al lui Netflix despre Marilyn Monroe este scuza perfectă pentru a arunca o privire în trecutul legendei de la Hollywood dincolo de imaginea ei publică hipersexualizată. Desigur, ai putea adopta o abordare mai convențională și ai citi Blonde de la Joyce Carol Oates pentru o înțelegere mai profundă a legendei blonde. Astăzi, însă, ne vom concentra pe „rutina ei de sănătate”. La scurt timp după ce și-a făcut debutul pe marele ecran, Norma Jean a prezentat publicului larg rutina ei zilnică în numărul din septembrie 1952 al revistei Pageant.
„Sincer, nu m-am gândit niciodată la propria mea silueta ca fiind atât de extraordinară, până de curând m-am gândit rar la asta. Nu am fost niciodată interesat în mod deosebit de sporturile în aer liber și nu vreau să fiu bun la tenis, înot sau golf. Acum petrec cel puțin 10 minute în fiecare dimineață făcând antrenamente cu greutăți ușoare. Mi-am dezvoltat propriile exerciții pentru mușchii pe care vreau să-i păstrez sănătoși și știu că sunt potrivite pentru mine, deoarece îi simt cum lucrează și se încordează pe măsură ce mă antrenez.
Mă întind pe podea lângă patul meu și încep primul meu exercițiu. Este o rutină simplă de tonifiere a pieptului care constă în ridicarea greutăților de cinci kilograme dintr-o poziție întinsă până la un punct chiar deasupra capului meu. Fac asta de 15 ori, încet. Repet exercițiul de încă 15 ori dintr-o poziție cu mâinile deasupra capului. Apoi, cu brațele la un unghi de 45 de grade față de podea, mișc greutățile în cerc până obosesc. Nu număr ritmic ca cei care fac mișcare la radio – nu suport absolut exercițiile care mă fac să mă simt obligat.
Mi s-a spus că obiceiurile mele alimentare sunt absolut ciudate, dar nu cred. Înainte de a-mi face dușul de dimineață, încep să încălzi un pahar de lapte pe aragazul pe care îl țin în camera mea de hotel. Când e fierbinte, sparg două ouă crude în lapte, le rup cu o furculiță și le beau în timp ce mă îmbrac. Suplimentez acest lucru cu o pastilă de multivitamine și mă îndoiesc dacă vreun medic ar putea recomanda un mic dejun mai hrănitor pentru o fată care lucrează grăbită.
În fiecare seară mă opresc la piața de lângă hotel și cumpăr friptură, cotlete de miel sau ficatei, pe care le coac în cuptorul electric din camera mea. De obicei mananc patru-cinci morcovi cruzi cu carnea si gata. Trebuie să fiu parțial iepure pentru că nu mă săturam niciodată de morcovi cruzi… În ultimele luni mi-am făcut obiceiul să trec la gelateria lui Will Wright pentru o melba după orele mele de teatru de seară”.
