Se știe de mult că ficatul îndeplinește funcții vitale în corpul uman.
În fiecare zi, o persoană consumă în mod inevitabil o cantitate uriașă de toxine prin alimente și aer și nu „detergentul pentru corp” al tuturor este într-o stare sănătoasă.
Și, prin urmare, este foarte util să cunoașteți și să includeți în dietă alimente care vă vor ajuta la curățarea și îmbunătățirea sănătății glandei.
Deci, cele mai bune produse pentru curățarea și refacerea celulelor hepatice.
Ciulin de lapte
- Folosit pentru tratarea bolilor acute și cronice ale organului.
- Îmbunătățește sinteza proteinelor, având ca rezultat regenerarea și refacerea accelerată a ficatului la nivel celular, deteriorat din cauza consumului de alcool, medicamente și în lupta împotriva oncologiei.
- Scade nivelul de glucoză din sânge, ceea ce are un efect benefic asupra sănătății generale a celor cu diabet.
- Stimulează formarea și excreția bilei.
- Curăță vasele de sânge de plăcile aterosclerotice.
Este pe bună dreptate cel mai bun remediu pentru menținerea sănătății ficatului.
Aplicație
Măcinați semințele, luați 1 linguriță pe cale orală. De 3-4 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de mese, mestecat (important!) și băut apă. Semințele măcinate pot fi adăugate în salate și cereale. Păstrați la rece.
Sfeclă
- Se îmbogățește cu vitamine și minerale valoroase, promovează reînnoirea rapidă a celulelor și îmbunătățește funcționarea glandei, normalizează starea tractului gastrointestinal.
- Consumul regulat de legume crește lupta ficatului împotriva radicalilor liberi și crește efectul antioxidant al acestuia. Acest lucru previne îmbătrânirea prematură a celulelor și a corpului în ansamblu. Bila se subțiază, curgerea sa devine oportună, iar acest lucru stimulează digestia și se stabilește microflora intestinală benefică. Un flux bun de bilă ameliorează disconfortul abdominal, flora patogenă și paraziții.
- Excesul de greutate se pierde datorită metabolismului îmbunătățit.
- Substantele benefice din sfecla intaresc peretii vaselor de sange, reducand densitatea venelor si crescand elasticitatea acestora.
Aplicație
Folosit atât proaspăt, cât și gătit în absența contraindicațiilor.
Usturoi
- Stimulează producția naturală de glutation. Este un antioxidant care protejează împotriva proceselor oxidative care apar datorită efectelor radicalilor liberi. Ca urmare, organul este întărit, funcționarea corectă este restabilită și crește rezistența la boli și inflamații.
- Îmbunătățește protecția glandei împotriva toxinelor datorită conținutului de seleniu.
Aplicație
Se recomanda consumul crud, adaugat in salate si preparate preparate. Contraindicat în manifestările acute ale bolilor stomacului și duodenului.
Coriandru
- Verdeturile picante reînnoiesc cel mai eficient sângele și, ca rezultat, curăță organul de metale grele precum mercurul și aluminiul.
- Normalizează colesterolul și normalizează absorbția acizilor grași de către celulele hepatice.
Aplicație
Adăugați proaspăt în salate și smoothie-uri verzi.
Curcumă
- Reduce focarele de afectare datorate hepatitei.
- Are efect antiinflamator, combate dezvoltarea bolilor și încetinește acumularea de grăsime.
- Reduce riscul de fibroză și ciroză. Purifică sângele și este eficient în combaterea infecțiilor.
Aplicație
Condimentul este folosit în combinație cu piper negru la prepararea alimentelor grase, precum pilaf bogat și mâncăruri din carne de porc.
Sau puteți face o băutură fierbinte cu lapte.
Folosind aceste produse simple în dieta dvs., vă puteți vindeca ușor ficatul – curățați și restaurați celulele deteriorate.
Dacă vă corectați treptat tipul de dietă și îl îmbogățiți cu preparate sănătoase, funcționarea întregului organism în ansamblu se va îmbunătăți, excesul de greutate va dispărea, nuanța pielii va reveni, iar starea părului și a unghiilor se va îmbunătăți.
