O dietă echilibrată, activitate fizică și evitarea obiceiurilor proaste – conform medicilor, acest stil de viață contribuie la longevitate.
Cu toate acestea, există o serie de semne că o persoană poate trăi o viață mai lungă și nu sunt întotdeauna legate de sănătate.
De unde știi că vei trăi mai mult?
Arăți mai tânăr decât vârsta ta
Nu toți colegii arată la fel. Unii sunt cu 5-6 ani mai tineri, în timp ce alții par cu 10 ani mai bătrâni.
Profesorul Petar Danov: Ficatul nu funcționează – o persoană este nervoasă, se enervează și se enervează ușor
Și mai surprinzător este faptul că se poate întâmpla și printre gemeni. Un grup de oameni de știință danezi a observat 187 de perechi de gemeni între 2001 și 2013. Studiul a arătat că gemenii care păreau mai tineri trăiau mai mult decât frații lor.
Ai născut după 33 de ani
Potrivit unor oameni de știință, femeile care nasc în al patrulea deceniu și mai târziu pot trăi o viață foarte lungă. Specialiștii atribuie acest fapt muncii sistemului reproducător: îmbătrânirea lui lentă afectează îmbătrânirea întregului organism.
De dreapta
Unii oameni de știință dintr-o serie de studii au ajuns la concluzia că persoanele cu o mână dreaptă mai confortabilă printre adulți și sportivi trăiesc mai mult decât persoanele stângaci.
Sfatul lui Petar Dunov despre alimentația sănătoasă
Înălţime
Înălțimea unui bărbat nu îi afectează speranța de viață. În același timp, însă, femeile înalte, după cum notează mulți experți, trăiesc mai des până la vârsta de 90 de ani.
Nu ai grăsime pe burtă
Chiar dacă o persoană nu este supraponderală, grăsimea de pe abdomen poate provoca unele boli de inimă care vor afecta speranța de viață.
Această presupunere a fost făcută de oamenii de știință care au observat un grup de pacienți timp de 16 ani. Potrivit experților, grăsimea de pe burtă este una dintre cele mai periculoase acumulări de grăsime.zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante
