Cacao nu este doar o băutură gustoasă și aromată, ci și un produs foarte sănătos.
Are un efect pozitiv asupra funcționării intestinelor și a sistemului nervos. În plus, trebuie remarcat faptul că cacao este util de băut pentru a preveni anemia feriprivă la persoanele în vârstă.
În plus, trebuie să ținem cont de faptul că cacaoul conține mult magneziu, precum și vitaminele B, care normalizează procesele metabolice.
Această declarație a fost făcută de specialistul în nutriție Evgeny Arzamastsev, transmite Moscow 24.
Deși băutura are multe proprietăți benefice, nu trebuie să te lași dus de ea. Este important să rețineți măsura. Numai în acest caz cacaoul va aduce cu adevărat beneficii sănătății.
Trebuie avut în vedere că dacă bei multă cacao și, de asemenea, adaugi lapte și zahăr, starea se va agrava.
Nu este recomandat să alegeți această băutură persoanelor cu metabolismul insulinei afectat.
