Expertul a vorbit despre beneficiile râsului pentru persoanele care suferă de artrită.
Psihiatrul Georgy Kostyuk a subliniat că emoțiile pozitive scad nivelul zahărului din sânge și durerea surdă.
Medicul a făcut referire la studii care au arătat că râsul atenuează simptomele artritei, relatează RIA Novosti.
Medicul a remarcat că acest lucru se întâmplă din cauza unui anumit set de hormoni produși în momentul în care o persoană experimentează emoții pozitive.
Medicul a subliniat că o dispoziție veselă ajută la scăderea tensiunii emoționale și musculare și înlătură oboseala morală și fizică.
În plus, psihiatru a remarcat că, datorită producției de hormoni, funcționarea altor sisteme este normalizată.
Potrivit expertului, în timpul râsului sunt folosiți până la 80 de mușchi. Astfel, într-o oră de râs se ard până la 350 de kilocalorii. Prin urmare, o dispoziție veselă nu numai că atenuează simptomele artritei, dar ajută și la pierderea în greutate, a concluzionat medicul.
