Dacă obișnuiești să-ți începi ziua cu o ceașcă de cafea aromată, cu siguranță vei fi interesat să afli cum îți afectează acest obicei creierul.
Ce se va intampla cu creierul si memoria ta daca consumi 1 cafea pe zi?
Cofeina conținută în cafea are un efect benefic asupra activității creierului. Îmbunătățește memoria, potrivit oamenilor de știință de la Institutul American Hopkins.
De asemenea, ei adaugă că cofeina poate avea un efect pozitiv asupra creierului. Acest ingredient din cafea poate aduce beneficii persoanelor care suferă de tulburări de memorie. În acest caz, este necesar să consumați mai mult de o ceașcă de cafea naturală pe zi.
Participanții la studiu au consumat băuturi și tablete bogate în cofeină. După 1 zi și-au amintit imaginile pe care le-au văzut în trecut.
Concluzia oamenilor de știință este că oamenii care beau cafea în fiecare zi își amintesc mai bine imaginile, cuvintele, filmele și muzica.
Important: articolul nu înlocuiește alimentația rațională, precum și consultarea unui specialist!
