Ceaiul este o băutură unică care este iubită de mulți. Tonifică, ameliorează perfect setea și încălzește.
Dar acestea nu sunt toate avantajele.
Dr. Svetlana Pavlichenko a remarcat într-un interviu pentru Gazeta.Ru că băutura populară conține mulți aminoacizi, vitamine și minerale, polifenoli, care sunt buni pentru sănătate, luptă împotriva microorganismelor și reduc riscul de a dezvolta boli grave.
În acest din urmă caz, vorbim despre probleme cu inima și vasele de sânge, boli cronice, diabet, boli Parkinson și Alzheimer.
În ceea ce privește ceaiul negru, acesta poate reduce și riscul de apariție a cariilor.
Dar ceaiul verde este mai benefic. Băutura ajută și la pierderea în greutate.
În același timp, nu ar trebui să exagerați cu băutura, deoarece există și o parte negativă.
Pavlichenko a spus că ceaiul conține cofeină, care poate cauza probleme. Pot apărea insomnie, anxietate și dureri de cap.
