Știm cu toții că bea ceai este bun pentru tine. O băutură caldă vă poate ajuta să pierdeți grăsimea de pe burtă, să vă îmbunătățiți memoria și să vă ofere pielii o strălucire sănătoasă. În timp ce mulți oameni preferă să-și înceapă ziua cu o ceașcă fierbinte de cafea, consumul de ceaiuri cu mult cofeină poate avea un efect și mai bun. Iată ce se întâmplă cu organismul dacă dai mâna după băutura caldă de cel puțin 3 ori pe zi.
1. Riscul de diabet este redus
Aproximativ 1 din 10 adulți suferă de diabet și tot mai mulți copii și adolescenți dezvoltă, de asemenea, această boală. Boala nu este ușor de tratat, dar poți face multe pentru a o preveni. Cercetătorii au descoperit că consumul a 3 sau mai multe căni de ceai pe zi poate reduce riscul de a dezvolta diabet.
2. Îți ajută pielea
Deoarece consumul de ceai vă poate proteja de dezvoltarea diabetului, vă poate ajuta și împotriva unor afecțiuni neplăcute ale pielii – infecții bacteriene și mâncărime. Deși consumul oricărui tip de ceai este bun pentru organism, ceaiul verde este deosebit de bun pentru piele, datorită proprietăților sale puternice antioxidante și antiinflamatorii.
3. Face parul sa creasca mai repede
În timp ce folosirea șamponului și a balsamului potrivite te pot ajuta să obții părul visurilor tale, consumul de ceai poate fi la fel de benefic. Deoarece ceaiul întărește vasele de sânge, corpul tău transportă substanțele nutritive esențiale către foliculii tăi de păr mai rapid, care la rândul lor pot afecta creșterea părului.
4. Îți face unghiile mai puternice
Există multe remedii de casă care te pot ajuta să obții unghii frumoase, cum ar fi spălarea cu lămâie, dar ceaiul este cel mai simplu și mai gustos mod de a-ți îngriji unghiile. Daca vrei ca unghiile tale sa arate perfect, sa fie sanatoase si stralucitoare, incearca ceaiul de coada-calului.
