Furtunile magnetice nu sunt altceva decât schimbări pe termen scurt ale câmpului magnetic al Pământului care provoacă emisii de vânt solar.
Ele afectează adesea bunăstarea oamenilor, provocând dureri de cap și stare generală de rău.
Dacă vă este greu cu furtunile magnetice, încercați să vă pregătiți din timp pentru ele.
Ai grijă de sănătatea ta
Nu uitați de vizitele preventive la instituțiile medicale, mai ales dacă suferiți de boli cronice.
Mențineți un program de somn
Daca vrei sa ii oferi corpului tau posibilitatea de a se recupera si de a se pregati pentru un eventual stres, nu uita ca trebuie sa dormi cel putin 8 ore pe zi.
Mănâncă corect
Creșteți aportul de fructe și legume, precum și de alimente bogate în potasiu și magneziu. Aceste elemente ajută la întărirea sistemului nervos și la îmbunătățirea sănătății generale.
Evitați stresul fizic și emoțional
Pentru a vă păstra puterea și energia, încercați să evitați activitatea fizică grea, precum și tulburările emoționale.
Anterior, am numit cele 3 motive principale pentru care ar trebui să mănânci hrișcă.
