În scopul studiului, cercetătorii de la Universitatea Loma Linda din California au analizat datele a aproape 30.000 de bărbați despre dieta lor și apoi au urmărit datele lor de sănătate timp de 8 ani – 1.254 de bărbați au fost diagnosticați cu cancer de prostată.
Participanții la studiu au inclus canadieni și americani, inclusiv vegani care au exclus produsele lactate din dieta lor, precum și cei care au băut rar lapte și îl consumau zilnic.
Această băutură delicioasă de vară scade colesterolul ridicat
Se dovedește că bărbații care beau cel mai mult lapte (cel puțin 1 pahar pe zi) au un risc cu 27% mai mare de cancer de prostată în comparație cu cei care beau băutura rar.
În comparație cu bărbații care nu au consumat niciodată produse lactate, cei care le-au băut cel puțin ocazional au avut cu 60% mai multe șanse de a dezvolta cancer de prostată.
Pentru a obține aceste rezultate, cercetătorii au luat în considerare și alți factori potențiali de risc, inclusiv istoricul familial, greutatea, aportul caloric, consumul de alcool, nivelul de activitate fizică și obiceiurile de fumat.
Important este că riscul de cancer de prostată la bărbați nu depinde deloc de conținutul de grăsimi din laptele consumat – este ridicat atât în rândul celor care beau lapte cu conținut scăzut de grăsimi, cât și în rândul celor care preferă laptele integral.
Dar iaurtul și brânza au fost reabilitate – cercetătorii nu au găsit dovezi convingătoare că aceste produse afectează riscul de a dezvolta cancer de prostată.
De asemenea, studiul nu a găsit nicio legătură între aportul de calciu (din alimente sau suplimente) și riscul de cancer de prostată.
Există motive plauzibile pentru care laptele poate crește riscul de cancer de prostată.
Studiile anterioare au arătat că un consum mai mare de lapte crește nivelul factorului de creștere 1 asemănător insulinei, un hormon despre care se crede că promovează dezvoltarea cancerului de prostată.
Ar trebui bărbații să renunțe la lapte?
„Cred că bărbații cu antecedente familiale de cancer de prostată sau alți factori de risc ar fi înțelept să treacă la lapte pe bază de plante”, a spus coautorul studiului, dr. Gary Fraser.
Omul de știință notează că trebuie să ne amintim și despre alți factori de risc, al căror control este obligatoriu. Dacă o persoană dorește să rămână sănătoasă mult timp, ar trebui:
- monitorizați-vă greutatea
- a fi activ fizic
- să ții la o dietă sănătoasă, bogată în legume și fructe colorate.
Mai mult: Doctor: Bea această băutură ieftină – curăță cel mai bine intestinele
Important: informațiile sunt furnizate doar cu titlu de referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.
