Salata de paste cu pui si avocado




Foto: iStock/Gulliver

Salatele de macaroane nu mai sunt o surpriză pe masa bulgărească, dar ne-am obișnuit să fie servite cu maioneză ca dressing. Aceasta salata este si satioasa, dar mult mai proaspata si mai usoara.

Produse necesare:

200 de grame de macaroane

200 de grame de roșii

1 avocado bine copt

200 de grame de pui

3 crengute de ceapa proaspata

3 linguri de ulei de măsline

1 lingura de otet balsamic

Mod de preparare:

Turnați macaroanele în apă clocotită cu sare și gătiți conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurgeți-le de apă, acoperiți cu apă rece și scurgeți-le din nou, apoi turnați-le într-un bol, adăugați puțin ulei de măsline și amestecați pentru a nu se lipi.

În timp ce gătiți pastele, gătiți puiul. Puteți folosi orice carne de pui – carne albă, pulpe. După ce carnea este fiartă, o tai foarte bine în bucăți mici și o adaugi în paste.

Tăiați ceapa, roșiile, avocado și adăugați-le în bolul cu pastele. Adăugați aproximativ 1/2 linguriță de sare, precum și cantitatea dorită de ulei de măsline și oțet balsamic. Se amestecă bine cu o lingură pentru ca salata să aibă un gust bun.

Sursă: supichka.com

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega