Ajutorul pe care câinii îl oferă stăpânilor lor, deși nu este întotdeauna vizibil, este incredibil de valoros.
Astfel, potrivit unor studii recente, prietenii cu patru picioare ai unei persoane îl ajută să facă față stresului și să îmbunătățească sănătatea mintală.
Când mângâiați un animal, nivelul de cortizol al unei persoane, adică hormonul stresului, scade.
Și dacă nu numai că îți mângâi animalul de companie, ci și te joci cu el și petreci timp predând comenzi, nivelul hormonului iubirii – oxitocina – crește vertiginos.
În plus, câinii sunt ajutoarele noastre când vine vorba de tulburarea de stres post-traumatic.
Oamenii de știință au reușit să stabilească că după o astfel de terapie, înconjurați de animale de companie, simptomele majorității pacienților au scăzut, iar unii dintre ei au reușit să reducă cantitatea de medicamente pe care le-au luat.
În plus, animalele de companie au nevoie de plimbări zilnice, ceea ce, la rândul său, înseamnă că în fiecare zi stăpânul câinelui are posibilitatea de a respira aer curat și de a-și „pumple” activitatea fizică – indiferent dacă dorește sau nu.
La rândul său, mersul în aer curat aduce beneficii pentru sănătate, precum și un plus de energie și îți ridică starea de spirit.