diete

Ce este mai sănătos: pâine sau cartofi? Mulți oameni sunt confuzi cu privire la răspuns

Acest fel de mâncare nu trebuie consumat la micul dejun: evitați alimentele grele

S-a găsit secretul unei pierderi eficiente în greutate: acordați atenție porțiilor de mâncare

De ce este important să ții un jurnal alimentar nu doar atunci când slăbești: opinia nutriționiștilor

Nutriționistul risipește miturile populare despre pierderea în greutate

De ce mandarinele sunt periculoase pentru silueta ta: nutriționiștii avertizează despre depășirea normei

Cum să nu te mai îngrași după ce ai născut: nu termina de mâncat după copilul tău

De ce este important să faceți față stresului pentru a pierde în greutate: explică nutriționiștii

Nu bea niciodată ceai verde dacă se întâmplă acest lucru: așa mulți oameni își scurtează viața

Cum să-ți calculezi aportul zilnic de zahăr: răspunsul medicului