Femeile însărcinate trebuie să își monitorizeze cu atenție nu numai sănătatea, ci și să se gândească la dieta lor.
Cert este că unele alimente pot provoca avort spontan sau pot cauza daune grave sănătății bebelușului.
Experții străini au ajuns la această concluzie publicând recomandările lor în surse străine de internet.
Cea mai mare îngrijorare este consumul de alimente evident nesănătoase: maioneza, chipsurile și uleiul vegetal.
Toate aceste produse sunt surse de grăsimi trans și, în general, ar trebui excluse din alimentația oricărei persoane cărora îi pasă de sănătatea lor.
Oamenii de știință și-au testat descoperirile într-un experiment care a implicat animale. Experții au reușit să stabilească că aceste produse alimentare provoacă dezvoltarea proceselor inflamatorii în organism.
Ele, la rândul lor, cresc riscul de avort spontan de multe ori.
Medicii recomandă respectarea regulilor de alimentație sănătoasă în timpul sarcinii, deoarece o cantitate suficientă de nutrienți și vitamine este o condiție necesară atât pentru dezvoltarea copilului, cât și a mamei însăși.
Fotografie: Pixabay