Nu uitați că sănătatea unui copil este foarte fragilă.
Din acest motiv, părinții ar trebui să facă tot posibilul pentru a o îmbunătăți.
O atenție deosebită trebuie acordată nutriției: erorile alimentare devin factori de risc principali pentru dezvoltarea bolilor cronice.
Ce 3 greșeli ar trebui să vă amintiți?
Abundență de carne
Unii părinți nu sunt interesați de recomandările nutriționale, așa că își hrănesc copiii cu preparate din carne în fiecare zi. Acesta este un obicei extrem de prost.
Astfel de alimente vor fi grele și pot duce la probleme cardiace. De asemenea, abundența de carne în alimentația copiilor și a adulților crește probabilitatea de a dezvolta cancer.
Cârnați și alte semifabricate
Oricât de „magică” și impecabilă ar părea compoziția semifabricatelor din carne, acestea nu pot fi incluse în dieta unui copil.
În caz contrar, există riscul de a dezvolta cancer, diabet și obezitate.
Dulciuri
Desigur, orice copil va cere „acces nelimitat” la dulciuri. Dar trebuie să oprești asta. În caz contrar, sănătatea copilului se va deteriora foarte mult.
