Poți să te plimbi cu bebelușul tău din a doua săptămână de viață.
Trebuie să începeți cu 15-20 de minute în aer curat, adăugând cinci până la zece minute în fiecare zi, crescând treptat durata plimbărilor la o oră sau două, în funcție de vremea, capacitățile și starea de spirit a mamei.
În sezonul rece, plimbările, de regulă, durează mai puțin decât în sezonul cald.
Deoarece capacitatea copilului de a se proteja de frig și căldură se dezvoltă treptat, este necesar să se îmbrace corect copilul pentru a preveni hipotermia sau supraîncălzirea.
Când să începi să mergi cu nou-născutul tău
Daca bebelusul s-a nascut in sezonul rece, pediatrii recomanda sa astepti cateva zile.
Când înghețul este sub 8-10 grade, este mai bine să amânați o perioadă primele plimbări cu nou-născutul, începând, de exemplu, cu un pui de somn scurt pe balcon.
De ce ai nevoie de plimbări zilnice?
Copilul are nevoie de aer proaspăt – după plimbări, circulația sângelui și apetitul se îmbunătățesc, copilul devine mai calm. Schimbările de temperatură contribuie și ele la întărire.
Lumina soarelui este necesară pentru producerea vitaminei D, care previne apariția multor boli.
De ce nu este recomandat să faceți plimbări prea lungi cu un nou-născut
În primul rând, durata plimbării depinde de vreme și de nivelul de adaptare al copilului la aceasta: de la zece la cincisprezece minute până la o oră și jumătate până la două ore într-o lună sau două.
Nu măriți prea mult durata plimbărilor
Adaptarea psihicului copilului la noile condiții și la noul spațiu ar trebui să aibă loc treptat.