Copiii se nasc fără nicio cunoștință despre lumea din jurul lor, așa că părinții sunt cei care trebuie să spună și să arate toate lucrurile importante.
Problemele de sănătate trebuie acordate atenție încă din copilărie, deoarece în această perioadă se formează atât bolile periculoase, cât și atitudinea corectă față de organism.
Experții au sunat greșelile principale adulti:
1. „Dacă te porți rău, doctorul te va lua.”
Aceasta este o idee foarte proastă – să sperii un copil cu medici, unchi, polițiști care vor veni și vor lua copilul pentru comportament rău.
Încă din copilărie, un copil va crede că medicul este cel mai important dușman de care trebuie să se teamă.
Dacă se întâmplă ceva, el va amâna mersul la medic până în ultimul moment.
Este mai bine să nu folosiți deloc frica ca argument. Căutați alte metode de influență.
2. Ceai cu zahăr.
Veți fi surprinși, dar ceaiul adevărat se bea fără zahăr: în această formă vă puteți bucura de gustul și aroma lui. Copiii mănâncă deja multe dulciuri, care nu sunt cele mai bune pentru sănătatea lor.
Excesul de zahăr duce la un sistem imunitar slăbit, obezitate și diabet. Prin urmare, este mai bine să insufleți obiceiuri sănătoase.
3. Alimentație proastă.
Copilul va mânca ceea ce i se dă – nu poate merge la magazin și cumpără ceea ce îi place. Prin urmare, părinții copilăriei au o oportunitate excelentă de a-și învăța copilul să mănânce corect.
Acest lucru îl va ajuta să devină o persoană sănătoasă.
Fotografie: Pixabay
