Copiii mici trebuie să mănânce bine în fiecare zi pentru a crește sănătoși, inteligenți și puternici.
La varsta de aproximativ 5-6 luni, bebelusul incepe sa creasca rapid si are nevoie de mai multa hrana cu valoare energetica mare si bogata in nutrienti.
Dupa 6 luni, laptele matern este in continuare principala sursa de nutrienti pentru bebelusul tau
Dar acum ar trebui introduse alte alimente în dieta lui. Bebelușul tău are un stomac foarte mic și trebuie să ia cantități mici de alimente în piure pe parcursul zilei.
La sase luni, copilul abia invata sa mestece.Primele lui alimente complementare ar trebui sa fie moi pentru a putea fi inghitite usor.
De exemplu, terci, piureuri de fructe sau legume.
Începeți prin a oferi copilului dumneavoastră doar două până la trei linguri pline de alimente complementare o dată sau de două ori pe zi.
Gustul alimentelor noi vă poate surprinde cu adevărat copilul.
Oferă-i timp să se adapteze la alimente noi și gusturi noi.
Este important să observi primele semne de sațietate și să încetezi să-l hrănești la timp. Pe măsură ce copilul crește, și stomacul lui crește în același timp.
Pe măsură ce bebelușul crește, stomacul lui va crește, ceea ce înseamnă că cantitatea de hrană din timpul fiecărei mese va crește în timp. Fii sănătos!