Întrebarea când să introduceți un copil într-un ou îngrijorează multe mame și tați ai bebelușilor adulți.
Când să-i dai copilului tău gălbenuș
Potrivit medicilor pediatri, puteți include gălbenușul de ou în dieta bebelușului dvs. începând cu 7 luni. Hrănirea complementară ar trebui să înceapă cu un sfert de ou fiert tare și apoi să monitorizeze reacția copilului la „noul produs”. Până la vârsta de 8 luni, cantitatea de produs poate fi crescută la jumătate din gălbenuș.
Când să introduci proteine
Deoarece poate apărea o alergie la proteine, este mai bine să discutați această problemă cu medicul pediatru care monitorizează copilul.
Ce ouă îi poți oferi copilului tău?
Este permisă utilizarea ouălor de pui sau de prepeliță ca alimente complementare – nu există nicio diferență semnificativă între ele în ceea ce privește valoarea nutritivă.
Cum să gătești un ou pentru un copil
Bebelușii pot mânca doar ouă fierte tari. Pentru copiii mai mari, omleta cu aburi poate fi inclusă în dietă, eventual cu legume.
Restricții privind introducerea alimentelor complementare
Nu începeți hrănirea complementară (ouă sau orice altceva) dacă copilul nu se simte bine, îi face dinți sau intenționează să primească vaccinări preventive.
Ouăle de păsări de apă, precum și ouăle insuficient fierte (fierte moi sau în pungă) sunt interzise.
