Apa este o băutură ideală pentru copiii de orice vârstă. Cu toate acestea, uneori, părinții doresc să ofere bebelușului lor ceva mai interesant și mai gustos.
Iată câteva opțiuni de băutură pentru copii.
Compoturi și băuturi din fructe
Compoturile și băuturile din fructe din fructe și fructe de pădure pot fi oferite bebelușilor de la opt luni. Doza zilnică de băutură pentru un copil de un an este de 100 ml.
Când pregătiți băuturi, nu folosiți zahăr și citrice și fructe exotice.
ceaiuri din plante (pentru copii)
Dacă vrei să-ți tratezi bebelușul cu ceai de plante, cumpără o băutură specială pentru copii și urmează instrucțiunile de pe ambalaj. În plus, ar trebui să vă consultați cu siguranță medicul înainte de a începe utilizarea.
Unele ceaiuri se pot da la patru luni. Un copil de un an poate bea până la 100 ml de ceai de plante pe zi.
Sucuri
După introducerea tuturor principalelor tipuri de alimente complementare, bebelușului i se poate oferi suc, de regulă, acest lucru se întâmplă în jurul lunii a opta.
Se recomanda sa se inceapa cu sucuri limpezite, precum mere si pere, iar apoi sa se introduca treptat sucuri pulpoase, care sunt mai sanatoase. Sucul de citrice trebuie dat ultimul.
Înainte de a da suc copilului tău, este mai bine să-l diluezi cu apă la jumătate. Nu depășiți doza de 100 ml pe zi până când copilul împlinește vârsta de un an.
Anterior, am vorbit despre motivul pentru care copiii trebuie să fie culcați mult timp.