Fenomenul „baby blues” poate fi descris pe scurt ca o perioadă în care o femeie este afectată de depresie și de schimbări bruște de dispoziție imediat după naștere.
Multe mame se gasesc in aceasta situatie, motiv pentru care expertii numesc aceasta afectiune normala.
Baby blues, spre deosebire de depresie, nu durează mult – în medie, durata acestuia variază de la câteva zile la două săptămâni și trece fără nicio intervenție externă.
Debutul acestei afectiuni coincide cu prima saptamana dupa nastere, cand o femeie simte cel mai acut stres asociat cu nasterea unui copil.
Baby blues se caracterizează prin iritabilitate, oboseală, somn slab, scăderea poftei de mâncare, senzații de gol și melancolie și concentrare scăzută.
În plus, starea de spirit a unei tinere mame este supusă unor schimbări bruște – de la bucurie la apatie.
În ciuda faptului că nu este nevoie să tratezi baby blues, o femeie are nevoie de sprijin în acest moment.
În plus, nevoile ei de bază sub formă de somn, o dietă hrănitoare, odihnă și comunicare pozitivă trebuie să fie pe deplin satisfăcute.
Anterior, am scris dacă este posibil să critici un copil și cum să o faci corect.