Sportul este o condiție importantă pentru creșterea speranței de viață și joacă un rol semnificativ în prevenirea multor boli periculoase.
Cu toate acestea, această afirmație se aplică în principal adulților.
Prin urmare, specialiștii finlandezi au decis să evalueze impactul stresului asupra corpului copiilor. Descoperirile oamenilor de știință au fost publicate într-o publicație științifică străină.
După cum se dovedește, sportul este o activitate benefică pentru un copil.
În special, experții au reușit să stabilească un efect pozitiv asupra elasticității arterelor.
Potrivit experților, acest lucru are un efect bun asupra funcționării sistemului cardiovascular.
Se știe că chiar și copiii pot dezvolta diverse boli, așa că este important să folosiți activitatea fizică ca măsură preventivă.
În plus, sportul ajută la întărirea generală a corpului.
Cu exerciții fizice, copiii devin mai sănătoși. De asemenea, merită să ne amintim că activitățile sportive ajută la controlul greutății, ceea ce este important în prevenirea obezității infantile.