Dacă părinții își insuflă obiceiurile copiilor lor sau dacă copiii le adoptă ei înșiși este o întrebare separată.
Principalul lucru este să înțelegeți ce obiceiuri, interese sau modele de comportament nu ar trebui extinse la copii pentru binele lor. În primul rând, aceasta se referă la sănătate și nutriție.
Oamenii de știință au descoperit că dietele vegane au un impact negativ asupra dezvoltării copiilor.
Veganism și copii. Testat de Știință
Un grup internațional de oameni de știință de la University College London și Institute of Child Health din Varșovia au dovedit impactul negativ al veganismului asupra dezvoltării copiilor.
S-a stabilit că, în comparație cu copiii care mănâncă normal, copiii vegani sunt cu trei centimetri mai scunzi decât semenii lor.
Mai mult, organismul lor are de trei ori mai multe șanse de a avea deficit de fier, vitamina D și B12.
Detalii de cercetare
La cercetare au participat 187 de copii cu vârsta cuprinsă între 5-10 ani. Dintre aceștia, 63 de copii au fost crescuți de părinți vegetarieni, iar 52 de părinți vegani.
Veganii și vegetarienii au aderat la această dietă timp de 5-6 ani.
Cercetătorii au studiat înălțimea, greutatea, funcția inimii și starea vasculară. Datele au fost apoi comparate cu cele ale copiilor omnivori.
Verdictul oamenilor de știință
Oamenii de știință au diagnosticat probleme la copiii vegani și vegetarieni:
- cu crestere,
- cu țesut osos (fragilitate),
- risc de deficit de fier, vitamina D și B12.
- riscul de a dezvolta osteoporoză și fracturi.
Printre beneficii, o astfel de dietă a adus copiilor o reducere cu 25% a nivelului de colesterol „rău”.
A existat, de asemenea, mai puțină grăsime corporală și un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare.
Mai devreme s-a știut de ce să se trateze dinții de lapte pentru carii.