Cum să-i ajuți pe copii să facă față emoțiilor negative? 4 reguli pentru părinți

„Copiii sunt florile vieții”, spune binecunoscuta înțelepciune. „Dar este mai bine dacă cresc împreună cu vecinii.”

După cum arată practica, fiecare persoană poate fi un excelent psiholog și expert în creșterea copiilor, dar numai până când își are proprii copii.

Este viața o luptă?

Viața cu copiii poate fi destul de dificilă. Care părinte nu și-a promis că în această dimineață totul va fi diferit?

Și totuși, fiecare zi este similară cu cea anterioară: crizele de furie ale copiilor, nervii părinților, țipete și nemulțumiri eterne unul față de celălalt. În cele din urmă, toate conversațiile dintre părinți și copii se rezumă la certuri și ceartă nesfârșite. Cum putem pune capăt acestui lucru?

Adulții au mii de rețete despre cum să îmbunătățească viața unui copil și 10.000 de motive pentru a le demonstra copiilor că problemele copiilor nu sunt nimic în comparație cu ale părinților.

Cum să-i ajuți pe copii să facă față emoțiilor negative?  4 reguli pentru părinți
Fotografie: Pixabay

Dar cum se simt copiii când aud sfaturi condescendente de la adulți? Cum este când emoțiile membrilor mai tineri ai familiei nu sunt luate în considerare?

Durerea este durere, oricum ai numi-o…

Adulții uită adesea că ei înșiși sunt supărați sau supărați de circumstanțe sau de acțiunile altora, iar sfaturile goale, opiniile altora sau argumentele filozofice sunt ultimul lucru pe care doresc să-l audă.

Amintirile propriilor greșeli sau eșecuri nu vă permit să gândiți constructiv și să căutați soluții la problema care a apărut. Mila umilește cel mai adesea, întrebările te obligă să te aperi, iar sfatul de a nu te supăra este extrem de enervant.

Dar de îndată ce cineva este dispus să asculte, să recunoască dreptul la durere internă și să ofere posibilitatea de a vorbi mai mult despre ceea ce îl îngrijorează, persoana începe să se simtă mai puțin zdrobită, deprimată, mai mobilizată, gata să facă față problemei și sentimentelor sale. .

Dar copiii?

La fel este și cu copiii. Ei se pot ajuta singuri dacă cineva este dispus să-i asculte și să-și împărtășească emoțiile. Din păcate, M. Yu. Lermontov a avut perfectă dreptate: „Toată lumea este gata să împărtășească distracția. Nimeni nu vrea să împărtășească tristețea.”

Cuvintele de simpatie nici măcar nu vin în mintea oamenilor apropiați; acesta nu este limba lor. Majoritatea părinților care au dat naștere generației moderne au crescut într-o atmosferă de negare completă a sentimentelor copiilor și au nevoie să învețe limbajul aprobării.

Există 4 reguli pentru ca părinții să-și ajute copilul să-și înțeleagă emoțiile negative:

1. Primul și cel mai important lucru este să asculți cu atenție și amabilitate!

2. Împărtășește întregul spectru al sentimentelor micuțului.

3. Numiți aceste sentimente în cuvinte simple pe care copilul le poate înțelege.

4. Arătați că dorința de a arunca furia și resentimentele este de înțeles și explicabil, oferiți ocazia de a găsi singur o soluție.

Adică, dacă un copil este supărat, trebuie să-i dai timp să treacă peste furia lui, să-l pedepsești pe infractor în fanteziile sale, pentru că dacă îi interzici unui copil să experimenteze emoții „rele”, mânia și agresivitatea se vor ascunde adânc în interior.

Și apoi se pot manifesta ca dureri de cap, boli și alte necazuri sub formă de afecțiuni fizice sau mentale.

Există un lucru aici: există forme absolut inacceptabile de manifestare a emoțiilor negative. Orice amenințare cu uciderea trebuie tratată imediat cu calm, dar ferm. Tot ceea ce văd și aud copiii se reflectă în vorbirea lor, motiv pentru care este atât de important să monitorizați formularea.

Câteva cuvinte despre iubire

Dintre toate cele patru reguli date mai sus, cea mai dificilă este capacitatea de a asculta revărsările copiilor, care nu sunt întotdeauna inteligibile, dar aproape întotdeauna haotice, și apoi de a numi sentimentul în cuvinte. Este nevoie de toată dragostea părintească, multă răbdare și atenție concentrată pentru a înțelege despre ce vorbește copilul și a determina ce poate trăi în acest moment.

În plus, este foarte important să îi oferi micuțului un anumit vocabular pentru a-și descrie lumea interioară. Odată ce are cuvinte pentru a-și exprima propriile emoții, se va putea ajuta singur.

Dar mult mai importantă decât toate cuvintele este atitudinea părinților. Dacă adulții nu își tratează propriii copii cu compasiune, atunci indiferent de tehnicile psihologice pe care le folosesc, copilul va simți că este înșelat sau manipulat. Numai atunci când cuvintele sunt impregnate de empatie sinceră, adulții vor putea vorbi direct inimii copilului.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega