Înțărcarea copilului de la sân este un proces care necesită forță de muncă. Nu va fi posibil să faceți acest lucru rapid și fără durere atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Alăptarea trebuie oprită treptat. Cu toate acestea, medicii nu recomandă mamelor să utilizeze medicamente pentru aceasta. Câteva sfaturi vă vor ajuta să faceți acest lucru.
Este mai bine să opriți alăptarea după ce copilul împlinește un an. Conform recomandărilor OMS, copiii sub doi ani au nevoie de lapte matern.
Merită să începeți prin creșterea intervalelor dintre hrănirile din timpul zilei, dar menținându-le pe toate pe timp de noapte. Când bebelușul ajunge la sân, încercăm să-i distragem atenția cât mai mult posibil: cu jocuri, alimente complementare, plimbări cu tata sau bunica.
Treptat, pauzele dintre mesele copilului în timpul zilei ar trebui să se întindă. Lăsăm neschimbat programul de hrănire de noapte.
După două-trei săptămâni, ar trebui să ajungi la concluzia că bebelușul trebuie să ia sânul doar noaptea, dimineața și seara. Nu utilizați biberoane cu tetine – este mai bine să oferiți pahare, căni și alte alternative. Copilul trebuie să scape de reflexul de sugere.
Următorul pas este să opriți hrănirea înainte de culcare. O alternativă la sân ca mijloc de a adormi rapid este legănarea, cântecele de leagăn preferate, mângâierea. Mai mult decât atât, merită să repeți aceeași opțiune în fiecare zi, care va deveni treptat un obicei. Încă luăm lapte matern dimineața și seara.
În continuare, ar trebui să eliminați hrănirea nocturnă. Mama ar trebui să fie pregătită pentru faptul că, fără alăptare noaptea, somnul bebelușului va deveni mai sensibil. Aveți întotdeauna la îndemână o sticlă de băutură caldă.
Iar etapa finală este refuzul de a bea lapte matern dimineața.
Fotografii Pixabay