A face față căldurii verii este la fel de dificilă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Vă sugerăm să discutați problema mersului cu copilul dvs. pe vreme caldă.
Cum să îmbraci un copil la plimbare
Dacă ți-e cald, probabil că și copilul tău va fi cald, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să pui prea multe haine pe el.
În schimb, îmbracă-ți copilul exact în același mod în care te îmbraci. Dați preferință hainelor din țesături naturale (bumbac, in, etc.) – sunt mai bune la absorbția transpirației. Lucrurile ar trebui să fie ușoare, libere și deschise la culoare.
Nu uitați de coșca – dacă bebelușul nu are încă trei luni, ar trebui să aibă întotdeauna o șapcă de bumbac ușor pe cap. Excepție este o zi foarte caldă și fără vânt, când bebelușul stă întins într-un leagăn cu vârful închis.
Vă rugăm să rețineți: este posibil ca o cusuță etanșă să devină înfundată și fierbinte, așa că luați în considerare să pliați partea superioară în jos și să folosiți o umbrelă mare pentru a oferi umbră.
Unde să te plimbi cu un copil în căldură
Pentru o plimbare, încercați să alegeți locuri umbrite și răcoroase, deoarece în condiții de soare deschis bebelușul riscă să se arsă sau să aibă un insolație.
Locurile cu o mulțime de copaci și verdeață, de exemplu, o pădure sau un parc, sunt perfecte. Nu ratați ocazia de a vizita un lac, iaz sau de a vă plimba lângă fântâni.
Când poți merge la plimbare?
Între 11 a.m. și 3 p.m., încercați să nu ieșiți afară. În acest moment, soarele este cel mai activ și căldura atinge apogeul.