Astăzi, destul de des, mulți părinți se confruntă cu problema îmbolnăvirilor frecvente la copiii lor.
Copiii sunt adesea predispuși la răceli, infecții virale și respiratorii acute.
Cu ce ar putea fi conectat acest lucru și cum să întărească imunitatea copilului, un pediatru va răspunde la aceste întrebări și la multe alte întrebări.
Pediatrii au de fapt un astfel de concept – „copii frecvent bolnavi”. Definit științific ca „rezistență redusă a corpului”.
Bolile prea frecvente pot fi cauzate de boli ale sistemului imunitar, caracteristici genetice, diferite boli concomitente și cronice de care poate suferi un copil, iar părinții s-ar putea să nu știe despre asta.
Dacă un copil se îmbolnăvește de mai mult de 3 ori pe parcursul unui sezon și chiar și cu complicații precum sinuzita sau pneumonia, acesta este un semnal alarmant clar.
Există cazuri obișnuite în care chiar și un stil de viață „impecabil” cu o nutriție bună, de înaltă calitate și „vitamine magice” nu va ajuta problema care este mai profundă.
Medicul observă că ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te bazezi pe suplimente alimentare și pastile.
Iată ce este important:
Mâncați hrănitor și eficient
Dormi cel puțin 7 ore pe zi și culcă-te cel târziu la ora 23:00
Menține activitatea fizică
Minimizați stresul
Fii sănătos!
