Unii oameni sfătuiesc să considere de la sine înțeles faptul că copiii se îmbolnăvesc adesea.
Cu toate acestea, aceasta nu este în întregime poziția corectă.
Da, sistemul imunitar al oricărui copil nu s-a dezvoltat încă pe deplin, dar cu ajutorul unor secrete puteți face sănătatea copiilor mai puternică.
De ce copiii se îmbolnăvesc adesea?
Prea mult zahar
Dragostea copiilor pentru dulciuri este cunoscută de toată lumea, dar merită să ne amintim un pericol al zahărului: reduce funcțiile de protecție ale organismului. Cu cât există mai multe dulciuri în dieta unui copil, cu atât este mai mare riscul de concediu medical regulat.
Prin urmare, încercați să introduceți zahăr în dietă în cantități limitate. În loc de alte bomboane, oferă copiilor tăi o banană sau o portocală.
Ei nu fac sport
Merită să-ți înveți copilul să fie activ fizic de la o vârstă fragedă: experții consideră că acesta este unul dintre cele mai utile obiceiuri.
Dacă un copil nu face mișcare, riscurile de sănătate precară cresc.
Ieși rar
Aerul proaspăt, de înaltă calitate, este un excelent stimulator de sănătate. Cu toate acestea, merită să înțelegeți că plimbarea într-un oraș mare și modern nu este atât de benefică din cauza eșapamentului mașinii.
Prin urmare, merită să mergeți mai des în parc sau în afara orașului.
Anterior, am vorbit despre ce greșeli fac părinții care le pot distruge relația cu copilul lor.