Merele nu sunt potrivite pentru prima hrănire. Cu toate acestea, unii oameni (mai precis, bunicile noastre) sunt absolut siguri că ar trebui să începeți hrănirea complementară cu mere, deoarece acestea conțin vitamine și microelemente utile.
Recomandările moderne spun că primele alimente complementare ar trebui să fie din legume, iar apoi pot fi introduse piureuri de fructe.
În acest articol vom enumera motivele pentru care merele nu pot fi primul aliment complementar.
După mere, copilul nu va dori să mănânce legume
Scopul principal al hrănirii complementare este de a introduce bebelușul în diferite gusturi și de a-și pregăti corpul pentru trecerea la hrana „adultă”. Merele conțin o mulțime de zaharuri naturale (fructoză) și au un gust dulce sau dulce-acrișor distinct pe care îl place copiilor.
Prin urmare, după mere, este puțin probabil ca copilul să vrea să mănânce nu mai puțin sănătos, dar oarecum blând broccoli, dovlecei și conopidă.
Merele au un conținut scăzut de proteine
Momentul potrivit pentru a introduce alimente complementare vine atunci când laptele matern nu mai satisface nevoile corpului în creștere al bebelușului. În primul rând, bebelușul are nevoie de proteine, care sunt principalul material de construcție.
Conținutul de proteine, ca și grăsimea, dintr-un măr este nesemnificativ – aproximativ 0,4 grame la 100 de grame, în timp ce carbohidrații reprezintă aproape o zecime.
Merele pot provoca alergii și tulburări gastro-intestinale
Fructele roșii, deși rare, devin un alergen pentru un copil. Dacă copilul nu se îngrașă bine și este predispus la scaune moale, după ce cunoaște merele situația se va înrăutăți – aceste fructe pot provoca balonare și creșterea formării de gaze, iar fructele acre, pe lângă orice altceva, irită stomacul. căptuşeală.
Anterior, v-am spus de ce nu ar trebui să vă lăsați copilul într-o mașină închisă vara.
