Dacă copilul tău se plânge de oboseală veșnică, ar trebui să fii pregătit pentru posibile consecințe negative sub formă de scădere a performanței, neatenție, farse în clasă etc.
Există multe motive pentru care performanța unui elev poate scădea.
Principalele includ, desigur, diverse tipuri de boli, precum și probleme emoționale, lipsa motivației de a studia, suprasolicitarea, perturbarea rutinei zilnice etc.
Ce ar trebui să facă părinții unui școlar care se simte obosit?
Mai întâi, contactați un medic pediatru și psiholog care vă va ajuta să alegeți specialistul potrivit și să vă prescrie examinările necesare.
În al doilea rând, încercați să reduceți fuziunea stresului – la minimum, minimizați certurile care apar acasă.
În al treilea rând, angajați-vă în cultivarea calităților de voință puternice ale copilului.
În al patrulea rând, împreună cu fiul sau fiica dumneavoastră, alegeți o metodă adecvată de relaxare. Dar este mai bine să renunțați la activitățile extracurriculare – lăsați doar acele activități care sunt interesante pentru copilul dvs. și refuzați cluburile care provoacă entuziasm puternic.
În al cincilea rând, încercați să distrageți atenția copilului de la gadgeturi și cel puțin reprogramați-le utilizarea în timpul zilei – nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare.
Am scris anterior despre cum să-ți faci copilul să studieze.
