Atunci când este imposibil să hrănești copilul, părinții recurg la diverse trucuri, dar totul se rezumă la utilizarea unui smartphone sau tabletă.
Dar experții spun de mult că nu ar trebui să mănânci sau să te uiți la televizor. Distragerea atenției la masă provoacă supraalimentarea și obezitatea.
Ce spune Știința
Timpul pe ecran, așa-numitul timp dedicat interacțiunii cu dispozitivele (smartphone, televizor, laptop, tabletă, computer), este un factor de risc dovedit științific pentru dezvoltarea obezității, în special pentru tineri, spun experții Rospotrebnadzor.
Distras de televizor sau de alți iritanți, creierul nu răspunde la gustul alimentelor, iar persoana nu se simte plină și nu controlează cantitatea de mâncare consumată.
Mâncatul cu gadgeturi provoacă, de asemenea, o scădere a metabolismului, care în cele din urmă încetinește arderea grăsimilor.
Datele despre pericolele de a mânca cu gadgeturi sau televizor sunt confirmate de studiile efectuate de cercetătorii de la Universitatea din Birmingham (Marea Britanie) și Universitatea Rutgers (SUA).
Greseala parintilor
Folosind gadgetul, părinții sunt mulțumiți. Dar, din cauza faptului că atenția copilului este concentrată pe ecran, acesta nu poate gusta pe deplin mâncarea, mestecă mâncarea mai puțin bine, ceea ce poate duce la sufocare (dacă înghite o bucată mare) sau indigestie și tulburări de stomac.
Cel mai rău lucru este că toate acestea pot deveni un obicei.
Ce să fac?
Cel mai bine este să hrăniți copilul atunci când părinții mănâncă singuri. În același timp, puteți vorbi despre alimente gătite, ceea ce este mult mai bun decât desenele animate.
Anterior, ți-am spus ce să faci dacă copilul tău scuipă.
