Experții au numit 5 reguli pe care o femeie ar trebui să le respecte după naștere

O femeie care a născut recent are o perioadă foarte dificilă: trebuie să se obișnuiască cu noul ei rol de mamă.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că nici nu te poți dizolva în copilul tău dacă vrei să rămâi o persoană interesantă și autosuficientă, cu care ai ceva de vorbit în afară de scutece și alăptare.

Despre care 5 reguli Mamele tinere ar trebui să-și amintească:

1. Nu este nevoie să porți totul pe umeri: îngrijirea copilului și responsabilitățile casnice epuizează pe toată lumea. Prin urmare, folosește ajutorul rudelor fără jenă sau falsă modestie.

De asemenea, merită să-i ceri soțului tău să invite din când în când un asistent, astfel încât să ai timp să mergi undeva cu persoana iubită și să iei doar o pauză din viața ta de zi cu zi plictisitoare.

Experții au numit 5 reguli pe care o femeie ar trebui să le respecte după naștere

2. Totul are timpul lui: nu încerca să te pui imediat într-o formă grozavă epuizându-ți corpul cu diete și sport. Corpul tău este deja epuizat de sarcină.

3. Găsește-ți prieteni cu interese similare – mame tinere ca tine, de la care poți învăța o mulțime de lucruri utile și doar să vorbești despre subiecte „copii”.

4. Nu uita că nu ești doar o mamă, ci și o soție. Mulți bărbați se plâng că femeile nu le mai observă după nașterea unui copil.

5. Nu ar trebui să-ți dai drept exemplu idealurile de neatins ale femeilor și mamelor perfecte: doar fii tu însuți și nu mai caută defecte în tine.

Fotografie: Pixabay

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega