Procesul de sarcină este incredibil de important pentru o femeie, deoarece sănătatea bebelușului depinde direct de deciziile și acțiunile ei.
Cu toate acestea, suntem obișnuiți să fim ghidați nu numai de recomandările medicului curant, ci și de sfaturile prietenilor, mamelor și altor fete.
Medicii au reușit să infirme 5 mituri populare despre sarcina:
1. Trebuie să naști strict la o vârstă fragedă.
Din păcate, chiar și unii medici aderă la această veche atitudine. Cu toate acestea, puteți naște la orice vârstă. Condiția principală este absența problemelor de sănătate și observarea regulată de către un ginecolog.
Dacă aceste două condiții sunt îndeplinite, atunci nu este nicio problemă să rămâneți însărcinată mai târziu. Apropo, în țările europene norma este să ai copii după vârsta de 30 de ani.
2. Trebuie să mănânci mai mult.
O femeie însărcinată ar trebui să mănânce exact cât dorește. Nu este nevoie să mănânci cu forță. Copilul însuși „cere” ceea ce are nevoie.
Dacă începi să mănânci mult, în special junk food, atunci acest lucru va cauza mai multe probleme decât bine.
3. Activitatea fizică este interzisă.
Sarcina nu este o boală, așa că dacă nu există contraindicații, ar trebui să faci sport. Cel mai bine este să întrebați medicul despre ce încărcături să alegeți și în ce cantități.
Cele mai des recomandate sunt piscina si sala de sport.
4. De asemenea, este mai bine să amâni intimitatea.
Unele femei refuză sexul partenerilor lor doar pentru că se află într-o poziție „interesantă”. Totuși, acest lucru nu este în întregime corect.
Numai un medic poate „interzice” sexul dacă consideră că sexul reprezintă într-adevăr o amenințare de întrerupere a sarcinii.
5. Nu-ți poți vopsi părul.
Unele viitoare mame ignoră creșterea rădăcinilor, deoarece colorantul poate fi dăunător. Cu toate acestea, acest lucru este valabil numai dacă produsul are o compoziție ieftină cu chimie agresivă.
Există un număr considerabil de vopsele cu compoziții potrivite pentru femeile însărcinate. Principalul lucru este că următoarele substanțe periculoase sunt absente: resorcinol, amoniac, camfor, formaldehidă și toluen.
Fotografie: Pixabay
