Dacă un copil nu este hrănit corect, speranța lui de viață va fi ulterior redusă cu zece ani.
Medicii avertizează: o parte semnificativă a diferitelor afecțiuni la adulți apar din cauza alimentației proaste în copilărie.
Până la vârsta de 7 ani, un copil ar trebui să primească nutrienți și vitamine necesare creșterii și dezvoltării organismului.
În caz contrar, atunci când un copil mănâncă junk food, își pierde 2,5 ani din viață în viitor.
Desigur, alimentația nu este singurul factor care afectează sănătatea bebelușului, dar cu siguranță joacă un rol la fel de important ca și genetica.
Experții subliniază că o dietă sănătoasă minimizează cu 80% riscul de a contracta aproape toate bolile infecțioase.
În același timp, alimentația deficitară nu face decât să mărească această probabilitate.
Nu uitați de sucurile și sucurile dulci, care pur și simplu trebuie înlocuite cu apă.
Fotografie: Pixabay
