Este important să înțelegem că cultura alimentației adecvate începe în familie.
Oamenilor care sunt puternic atașați de părinți le va fi extrem de greu să renunțe la obiceiurile lor.
De asemenea, este important să înțelegem că unele alimente distrug organismul de la o vârstă fragedă, spun experții.
Ce 3 alimente nu ar trebui să fie în dieta unui copil cu o nutriție adecvată?
cotlet
Pentru iubitorii de cotlet le este greu să se împace cu faptul că este imposibil să le faci sănătoase. La prepararea cotletelor se foloseste prea multa carne, care este daunatoare organismului.
Daca iti hranesti copilul cu cotlet de la o varsta frageda, acesta se va confrunta cu boli cardiovasculare. Există încă un risc ridicat de a dezvolta cancer.
Galuste
Chiar și găluștele de casă sunt un fel de mâncare dăunător, deoarece sunt preparate dintr-o cantitate mare de carne, făină și sare. Dar găluștele cumpărate din magazin sunt și mai periculoase, deoarece conțin aditivi chimici.
Dacă nu doriți să creșteți riscul de diabet la copilul dumneavoastră, atunci în loc de găluște, gătiți ceva mai sănătos.
Cârnați
Acesta este un alt produs extrem de dăunător care are un efect distructiv puternic chiar și asupra unui corp adult.
Cârnații pot provoca o predispoziție la obezitate, cancer, diabet și boli de inimă.
Anterior, am vorbit despre rolul pe care basmele îl joacă în viața unui copil.