Copiilor le place să imite adulții și acesta nu este un secret. De ceva vreme copiază comportamentul, obiceiurile, manierele, preferințele gustative.
Deci, într-o zi, un copil ar putea cere cafea. Ce ar trebui să facă părinții într-o astfel de situație?
Oamenii de știință au efectuat un studiu în urmă cu 10 ani care a constatat că mai mult de 70% dintre copii consumă cofeină în fiecare zi, de exemplu în sucuri și alte băuturi și alimente.
Rezultatele cercetării au fost publicate în revista Pediatrics.
Dar nu există date științifice despre ce doză de cofeină este considerată sigură pentru copii.
Cafea pentru copii
Experții nu sfătuiesc copiii sub 12 ani să bea cafea și cofeină. După 12 ani, nu este permisă mai mult de o cană sau 100 de miligrame de cofeină pe zi.
Consecințe
În același timp, dependența de cofeină la copii poate provoca dureri de cap și dificultăți de concentrare, dar atunci când renunță la cafea, ușurarea vine imediat.
În acest caz, iritabilitatea și alte simptome nu pot fi excluse.
Dar consumul excesiv de cofeină poate provoca consecințe grave.
Cel puțin, ritmul cardiac poate crește, tensiunea arterială va crește, anxietatea va apărea, vor apărea tulburări de somn și refluxul de acid va fi perturbat.
Având în vedere că nu există multe date privind efectele cofeinei asupra copiilor, oamenii de știință nu exclud ca, în general, să apară consecințe imprevizibile, chiar și care pun viața în pericol.
Anterior, am vorbit despre de ce este mai dificilă creșterea copiilor moderni.