Oamenii de știință britanici au demonstrat că aplicațiile pe care mulți părinți le folosesc pentru a-și ajuta copiii să doarmă pot fi dăunătoare.
Acest lucru se aplică dezvoltărilor care folosesc „zgomot alb”, care implică ascultarea sunetelor naturii înainte de culcare.
Foarte des se folosește în acest scop zgomotul ploii, surful mării, foșnetul ramurilor în vânt etc.
Dar, după cum se dovedește, așa-numitul „zgomot alb” nu este deloc inofensiv pentru copii.
Oamenii de știință au analizat 38 de lucrări științifice care au examinat efectul unor astfel de sunete asupra somnului unui copil.
Drept urmare, s-a dovedit că aceste zgomote pot provoca perturbarea ciclului natural de somn.
Cu toate acestea, mulți părinți sunt încrezători că astfel de tehnologii protejează copilul adormit de sunete naturale, cum ar fi lătratul câinelui sau zgomotul unei mașini care trece.
Influența „zgomotului alb” a fost studiată în 2014.
Chiar și atunci, oamenii de știință au descoperit că nivelul de zgomot recomandat a fost depășit, ceea ce ar putea provoca dezvoltarea unor probleme de auz și vorbire în viitor la copii.
Potrivit experților, este posibil să folosiți „zgomot alb”, dar este important să urmați o serie de recomandări.
Sunetul nu trebuie să fie puternic, iar sursa trebuie plasată la cel puțin 2 metri de copil.
Cercetătorii spun că nu există date științifice de încredere cu privire la beneficiile și siguranța unor astfel de aplicații de zgomot alb.
Prin urmare, este prematur să spunem că astfel de dezvoltări sunt recomandate pentru utilizare pe scară largă.
Fotografie: Pixabay